Produkti ar ārstnieciskām īpašībām
Ir produkti, kas ir labvēlīgi veselībai, un ir tādi, kas novērš dažu bīstamu slimību attīstību un pat atbrīvo no tām.
Pirmo vietu šajā sarakstā ieņem medus, kas, pievienojot tējai, novērš sirds un asinsvadu slimību un vēža attīstību.
Tumšā šokolāde pazemina asinsspiedienu, pateicoties lielajam flavonoīdu skaitam tās sastāvā.
Kanēlis uztur normālu cukura līmeni asinīs, kas savukārt aizsargā organismu no tādām slimībām kā diabēts.
Cilvēkiem, kas ēd vairāk augļu un dārzeņu, ir augstāks garīgās labsajūtas līmenis.
Turklāt tikai sešas apelsīna šķēles ir pietiekamas, lai justos laimīgi.
Tomātu iekļaušana uzturā palīdz samazināt koronārās sirds slimības attīstības risku.