Category: Darba un privātās dzīves līdzsvars
Produkti ar ārstnieciskām īpašībām
Ir produkti, kas ir labvēlīgi veselībai, un ir tādi, kas novērš dažu bīstamu slimību attīstību un pat atbrīvo no tām. Pirmo vietu šajā sarakstā ieņem medus, kas, pievienojot tējai, novērš sirds un asinsvadu slimību un vēža attīstību. Tumšā šokolāde pazemina asinsspiedienu, pateicoties lielajam flavonoīdu skaitam tās sastāvā. Kanēlis uztur normālu cukura līmeni asinīs, kas savukārt…
Read More
Ēdieni pret vēdera taukiem
Pākšaugi satur daudz šķiedrvielu, kas mazina izsalkuma sajūtu, radot apjomu kuņģī. Pākšaugi ir bagāti arī ar īpašām vielām, ko sauc par flavonoīdiem, kas novērš tauku šūnu veidošanos uz vēdera priekšējās sienas. Vai jums patīk kartupeļi un ir grūti no tiem atteikties? Nedariet to! Vienkārši ēdiet aukstus, vārītus kartupeļus. Fakts ir tāds, ka atdzesētā stāvoklī veidojas…
Read More